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Online Yoga Kurse

Im Moment sind Online Yoga Kurse das Beste, das wir haben. Nutzen wir diese Gelegenheit, um gemeinsam zu üben und um Spaß zu haben. Mit einem geschmeidiger Körper und einem ruhigen Geist stellen wir uns den täglichen Herausforderungen gleich viel gelassener.

Das ist das wöchentliche Kursprogramm:

  • Montag 17.30-19 Uhr
    Standard Yoga für Geübte
  • Mittwoch 18-18.45 Uhr
    geführte Meditation für Alle
    19-20 Uhr – 2 Runden Zazen für Geübte
  • Donnerstag 17.30-19 Uhr
    Standard Yoga Sanft
  • Sonntag 10-11.30 Uhr*
    Standard Yoga für Geübte

*am Sonntag, 18.4.21 findet Yoga von 17-18.30 Uhr statt

Wir streamen live aus unserem schönen Yoga-Raum im ENERGIEzentrum Hallein.

„Mit jedem Yoga-Kurs verbesserst du deine körperliche, geistige und psychische Gesundheit. Tiefe Entspannung und Wohlbefinden resultieren daraus.“

Alle Online Yoga Kurse

Flat Rate um 29 €

alle wöchentlichen Online Yoga Kurse
gültig für 1 Person
ab sofort bis 30.4.21

Einzelne Online Yoga-Kurse

Standard Yoga Kurse um 9 €

1,5 h Pranayama und Asana-Praxis
gültig für 1 Person
immer für aktuelle Woche buchbar

Geführte Meditation

Meditation für Alle um 4,50 €

45 Min
Allgemeines zur Meditation
geführte Meditation (25 Min)
Tipps für das Üben zu Hause
gültig für 1 Person
immer für aktuelle Woche buchbar

Wunderbares Yoga

Yoga gleicht aus, harmonisiert und beruhigt. Die regelmäßige Praxis verändert uns ausschließlich auf positive Weise. Wir erlangen körperliche Gesundheit, geistige Klarheit und psychische Stabilität.

  • Online Yoga Kurse

Einfache Zoom Software

Tipps 

  • Die Zoom Software für Live-Online-Yoga-Kurse funktioniert ganz einfach auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Verwende am besten deinen Laptop, damit du eine gute und ausreichend große Darstellung hast. Dieser sollte eine Kamera haben, damit du von der Lehrerin auf dem Bildschirm gesehen wirst.
  • Du erhältst den Zoom-Link zu deinem Kurs per Email.
  • Wenn du den Link startest, wird dein Gerät automatisch einen Zoom-Software Gratis-Download starten.
  • Zoom führt dich in die Online-Verbindung zum Yoga-Kurs.
  • Stelle dein Gerät bitte so auf, dass dich die Yoga-Lehrerin gut sehen kann.

Zoom – Häufig gestellte Fragen – erste Schritte